Profesionalan pristup pokretu, funkciji i oporavku065/578-543 · info@zdravidasmo.com
Stručna procjena · individualan plan

Pokret sa sigurnošću.

Stabilnije tijelo, bolja kontrola i sigurniji povratak svakodnevnim aktivnostima. U Banjoj Luci i Trnu povezujemo kiropraktiku, fizikalnu terapiju, kineziologiju, kineziterapiju i Clinical Pilates kroz stručnu procjenu i individualan plan.

6 godina rada2 lokacijeMale Pilates grupe
Clinical Pilates trening u centru Zdravi da smo
Pokret sa svrhomprocjena · terapija · aktivni oporavak
Manuelni terapijski pristupKineziterapijski rad u sali
Naš princip rada

Procjena prije izbora metode.

Ne radimo po šablonu. Procjenjujemo pokretljivost, posturu, disanje, stabilnost i svakodnevna opterećenja, pa povezujemo pasivne procedure sa aktivnim terapijskim pokretom.

Povjerenje se gradi radom

Stručnost koja se vidi u svakom koraku.

Jasne informacije, kontinuirana edukacija i individualno vođen proces od procjene do aktivnog oporavka.

6godina rada
2lokacije
5članova stručnog tima
5povezanih oblasti rada
Proces

Procjena. Plan. Tretman. Pokret.

Jasan proces pomaže da znate šta radimo, zašto to radimo i koji je sljedeći korak.

1

Razgovor i procjena

Upoznajemo tegobu, navike, nalaze i cilj.

2

Individualan plan

Biramo najlogičniju kombinaciju metoda.

3

Terapijski rad

Radimo ciljano i pratimo reakciju organizma.

4

Aktivni oporavak

Pokretom gradimo stabilnost i održiv rezultat.

Clinical Pilates

Clinical Pilates u malim grupama.

Program je namijenjen klijentima koji žele sigurnije vježbanje, jači trup, bolju posturu i precizniju kontrolu pokreta. Instruktorke prate tehniku i prilagođavaju opterećenje mogućnostima grupe.

  • jasna struktura časa i individualne korekcije
  • rad na disanju, mobilnosti, stabilnosti i snazi
  • pogodno za početnike i nastavak nakon terapijskog rada
Clinical Pilates program
Večernji Clinical Pilates treningVježbe stabilnosti u grupi
Digitalni pristup za članove

Vaš Zdravi da smo nalog uvijek pri ruci.

Otvorite člansku aplikaciju u pregledniku ili instalirajte Android verziju direktno na telefon. Koristite postojeće pristupne podatke za termine, obavještenja i funkcije naloga.

Android APK dostupan je kao zvanično direktno preuzimanje dok je objava na Google Play prodavnici u pripremi.
Tim

Stručan tim, jasan pristup.

Terapeutski rad vodi diplomirani fizioterapeut i kiropraktičar, a Clinical Pilates sertifikovane instruktorke.

Božidar IvanovićBožidar Ivanovićdipl. fizioterapeut · kiropraktičar
Branka IlibašićBranka Ilibašićsertifikovana instruktorka Clinical Pilatesa
Bojana PetrovićBojana Petrovićsertifikovana instruktorka Clinical Pilatesa
Sunčica GarićSunčica Garićsertifikovana instruktorka Clinical Pilatesa
Stručno usavršavanje

Edukacije i stručni sertifikati.

Kontinuirano usavršavanje podržava precizan, odgovoran i individualan pristup svakom klijentu.

Bobath koncept

Neurološka rehabilitacija

PNF

Proprioceptivna neuromuskularna facilitacija

SEAS Negrini

Korektivna gimnastika za skoliozu

Banjica program

Program korektivnih vježbi kod djece

Halliwick plivanje

Koncept plivanja i rada u vodi

SonoSkills

Ultrazvučna dijagnostika mišićno-koštanog sistema

Kiropraktička edukacija

Napredne kiropraktičke tehnike i metode

Manual Therapy – Nuad Thai

Tajlandska manualna terapija

Sertifikat Gorana Hudoletnjaka

Master kiropraktik

Kinesiotaping Italia

Stručna edukacija i sertifikacija

Meta Pilates

Savremeni pristup Pilates metodologiji

AFAA – Practical Pilates

Athletics and Fitness Association of America

Prikazani nazivi označavaju završene edukacije i sertifikate članova tima; ne predstavljaju komercijalno partnerstvo osim kada je to izričito navedeno.

Autentično

Treninzi, edukacija i zajedništvo.

Stvarni trenuci iz naših sala, stručnog rada i aktivnosti udruženja.

Utisci članova

Iskustva naših članova.

Komentare prikazujemo bez punih imena, uz poštovanje privatnosti.

„Korekcije su jasne, a poslije treninga osjećam veću stabilnost i sigurnost u svakodnevnim pokretima.”

M. P., Banja Luka

„Dopada mi se što se vježbe objašnjavaju i prilagođavaju mogućnostima grupe.”

S. R., Trn

„Clinical Pilates mi je pomogao da redovno vježbam u prijatnoj i stručno vođenoj atmosferi.”

A. K., Laktaši

„Nakon nekoliko sedmica primijetila sam bolju posturu, lakše kretanje i manje napetosti u leđima.”

J. M., Banja Luka

„Trenerice posvećuju pažnju svakom članu i uvijek objasne kako da vježbu izvedemo pravilno i bezbjedno.”

D. V., Trn

„Prija mi smirena atmosfera, male grupe i osjećaj da je svaki trening pažljivo osmišljen.”

N. S., Laktaši
Google profil

Provjerite stvarna iskustva i ostavite svoj utisak.

Za transparentnost vas vodimo direktno na naš Google profil, gdje možete pročitati aktuelne recenzije i podijeliti svoje iskustvo.

Česta pitanja

Prije dolaska.

Kratki odgovori na pitanja koja najčešće dobijamo prije procjene, tretmana ili prvog treninga.

Kako izgleda prvi dolazak?

Prvi dolazak počinje razgovorom i stručnom procjenom. Na osnovu tegobe, cilja i funkcionalnog statusa predlaže se najlogičniji naredni korak.

Da li mi je potrebna uputnica?

Za direktno zakazivanje u centru uputnica uglavnom nije potrebna. Medicinsku dokumentaciju i ranije nalaze ponesite ako ih imate.

Koliko traje tretman ili procjena?

Trajanje zavisi od vrste usluge i individualnog plana. Tačnu informaciju dobićete prilikom zakazivanja termina.

Da li je Clinical Pilates pogodan za početnike?

Da. Program se vodi u malim grupama, a intenzitet i izbor vježbi prilagođavaju se mogućnostima učesnika.

Da li radite individualno i sa djecom?

Individualni rad i programi za djecu organizuju se prema procjeni i indikaciji. Kontaktirajte nas da provjerimo koja usluga najbolje odgovara potrebi.

Kako mogu zakazati termin?

Termin možete zatražiti putem kontakt-forme, telefonom ili emailom. Nakon upita dobićete potvrdu i dodatne informacije.

Prvi korak

Započnite stručnom procjenom.

Opišite tegobu ili cilj, odaberite lokaciju i javite nam se. Predložićemo najlogičniji sljedeći korak.

PozoviZakaži